Afternoon YOGA and STRETCHING

https://www.flexiamy.com/ for more content Relaxing yoga and full body stretching, like and subscribe for more yoga videos. Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/fit_chick_amy/ Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/fit_chick_amy/ Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/fit_chick_amy/ ____________________________________________________________________

Leg and back stretches in the park

https://www.flexiamy.com/ for more content Intense stretch in my back and legs, subscribe to see more. Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/fit_chick_amy/ Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/fit_chick_amy/ Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/fit_chick_amy/ ____________________________________________________________________

Deep full body stretch

https://www.flexiamy.com/ for more content Relaxing full body yoga that will help stretch your legs and full body. Subscribe and like, also check out my instagram for more content x Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/fit_chick_amy/ Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/fit_chick_amy/ ____________________________________________________________________

“योग विज्ञान है” – ओशो

 योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग का इस्लाम, हिंदू, जैन या ईसाई से कोई संबंध नहीं है। 

जिन्हें हम धर्म कहते हैं वे विश्वासों के साथी हैं। योग विश्वासों का नहीं है, जीवन सत्य की दिशा में किए गए वैज्ञानिक प्रयोगों की सूत्रवत प्रणाली है। इसलिए पहली बात मैं आपसे कहना चाहूंगा वह यह कि  योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग के प्रयोग के लिए किसी तरह के अंधेपन की कोई जरूरत नहीं है।

नास्तिक भी योग के प्रयोग में उसी तरह प्रवेश पा सकता है जैसे आस्तिक। योग नास्तिक-आस्तिक की भी चिंता नहीं करता है। विज्ञान आपकी धारणाओं पर निर्भर नहीं होता; विपरीत, विज्ञान के कारण आपको अपनी धारणाएं परिवर्तित करनी पड़ती हैं। कोई विज्ञान आपसे किसी प्रकार के बिलीफ, किसी तरह की मान्यता की अपेक्षा नहीं करता है। विज्ञान सिर्फ प्रयोग की, एक्सपेरिमेंट की अपेक्षा करता है।