FOOD Bites: High Protein Yogurt Oatcakes w/ Cassey

Anand Fri, 11/Mar/2022 - 19:08

http://www.blogilates.com Here's a super healthy high protein low fat breakfast you can have before working out! I found this is ThisMamaCooks.com. Super yummy and only 136 calories for 1 serving! You can find this recipe on my blog. Enjoy! And watch for a really funny flip I do near the end! Cassey Ho is a fitness instructor, the creator of POP Pilates, and a healthy food freak!

FOOD Bites: Homemade Wheat Thins w/ Cassey

Anand Fri, 11/Mar/2022 - 19:08

http://www.blogilates.com Cassey tries making wheat thins! Turns out you can save lot of money by making them yourself...and they actually taste store-bought! Link to recipe: http://www.blogilates.com/post/3483017025/homemade-wheat-thins-courtesy… Cassey Ho is a fitness instructor, the creator of POP Pilates, and a healthy food freak!

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“योग विज्ञान है” – ओशो

 योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग का इस्लाम, हिंदू, जैन या ईसाई से कोई संबंध नहीं है। 

जिन्हें हम धर्म कहते हैं वे विश्वासों के साथी हैं। योग विश्वासों का नहीं है, जीवन सत्य की दिशा में किए गए वैज्ञानिक प्रयोगों की सूत्रवत प्रणाली है। इसलिए पहली बात मैं आपसे कहना चाहूंगा वह यह कि  योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग के प्रयोग के लिए किसी तरह के अंधेपन की कोई जरूरत नहीं है।

नास्तिक भी योग के प्रयोग में उसी तरह प्रवेश पा सकता है जैसे आस्तिक। योग नास्तिक-आस्तिक की भी चिंता नहीं करता है। विज्ञान आपकी धारणाओं पर निर्भर नहीं होता; विपरीत, विज्ञान के कारण आपको अपनी धारणाएं परिवर्तित करनी पड़ती हैं। कोई विज्ञान आपसे किसी प्रकार के बिलीफ, किसी तरह की मान्यता की अपेक्षा नहीं करता है। विज्ञान सिर्फ प्रयोग की, एक्सपेरिमेंट की अपेक्षा करता है।