Roar Challenge for Abs & Inner Thighs | POP Pilates
Try to finish this challenge to Katy Perry's Roar! Don't stop!
The Blogilates App!
The Blogilates Official App was released 8.28.13. Download it NOW!! http://www.blogilates.com to find out more!
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How to Lose Weight in 1 Month
Read my blog: http://www.blogilates.com ♥ INSPIRATIONAL SHIRTS: http://www.shopblogilates.com ♥ BLOG: http://www.blogilates.com ♥ FB: http://www.facebook.com/blogilates ♥ TWEET: http://www.twitter.com/blogilates ♥ PINTEREST: http://pinterest.com/blogilates ♥ INSTAGRAM: http://www.ins
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Legs for Days Cardio Ballet Challenge
Using graceful ballet moves, we are going to sculpt long, lean legs while burning fat to Lana Del Rey's Summertime Sadness. Dare you to finish this!
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August Favorites! What I Eat
Check out what my fave food finds were this past month! And one thing you should NEVER BUY. To follow my monthly workout calendar, click here: http://bit.ly/wocalendar or get your beginner's calendar here: http://bit.ly/beginnerscalendar *I was not paid for anything in this video!
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Applause Arms Workout
Grab your dumbbells and tone up your arms to this fun routine to Lady Gaga's Applause.
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My Metabolic Supercharge Smoothie w/ 1 CRAZY Ingredient
Here's my smoothie recipe that I drink to increase my metabolism and give me energy in the morning! Watch out for that secret ingredient!
Ultimate Thigh Sculptor | POP Pilates
Get my POP Pilates Power Ring: https://www.popflexactive.com/ My inner thighs were sore for 2 days after this workout. This seriously is the best thigh sculpting routine I have EVER made!!
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The ULTIMATE Fashion Blogger Workout with Chriselle Lim
Fall fashion is upon us and there are so many daring styles I want to try! If you want to look and feel your best when wearing this season's hottest skin-baring trends, come workout with me and fashion blogger Chriselle Lim! This is a total body sculpting workout.
POP Pilates: Muffintop Massacre
These are my newest moves to melt down your muffintop. Full length 17 minute workout.
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“योग विज्ञान है” – ओशो
योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग का इस्लाम, हिंदू, जैन या ईसाई से कोई संबंध नहीं है।
जिन्हें हम धर्म कहते हैं वे विश्वासों के साथी हैं। योग विश्वासों का नहीं है, जीवन सत्य की दिशा में किए गए वैज्ञानिक प्रयोगों की सूत्रवत प्रणाली है। इसलिए पहली बात मैं आपसे कहना चाहूंगा वह यह कि योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग के प्रयोग के लिए किसी तरह के अंधेपन की कोई जरूरत नहीं है।
नास्तिक भी योग के प्रयोग में उसी तरह प्रवेश पा सकता है जैसे आस्तिक। योग नास्तिक-आस्तिक की भी चिंता नहीं करता है। विज्ञान आपकी धारणाओं पर निर्भर नहीं होता; विपरीत, विज्ञान के कारण आपको अपनी धारणाएं परिवर्तित करनी पड़ती हैं। कोई विज्ञान आपसे किसी प्रकार के बिलीफ, किसी तरह की मान्यता की अपेक्षा नहीं करता है। विज्ञान सिर्फ प्रयोग की, एक्सपेरिमेंट की अपेक्षा करता है।