International Yoga Day : Yog Divas ने भारत की परंपरा को पूरे विश्व में स्थापित किया है

Anand Mon, 29/Mar/2021 - 22:02
International Yoga

BJP की उत्तर प्रदेश  आज Virtual जनसंवाद रैली  में सीएम Yogi ने  कहा Yog Divas दिवस ने भारत की परंपरा को पूरे विश्व में स्थापित किया है आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस  दुनिया के 200 देशों में संपन्न हुआ | 

आज दुनिया भर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. डिजिटल के माध्यम से लोग योग कर रहे हैं. उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने भी ट्वीट कर योग दिवस की शुभकामनाएं दी.

ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਲਾਭ

Anand Mon, 29/Mar/2021 - 20:43
ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਲਾਭ

ਮਹਾਂਰਿਸ਼ੀ ਪਤੰਜਲੀ ਦੇ ਯੋਗਸੂਤਰ ਵਿਚ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇਕ ਕਦਮ ਹੈ.
ਮਨ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਧਿਆਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਰਿਸ਼ੀ ਮੁਨੀ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ, ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਆਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੋਈ ਚੀਜ ਜੋ ਇਸ ਮਨ ਵਿਚ ਬੱਝੀ ਰੱਖੋ ਇਸ ਤਰਾਂ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਉਹ ਉੱਥੋਂ ਹਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਾਭ
ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ

ਯੋਗ ਜੀਵਣ ਦੀ ਉੱਤਮ ਕਲਾ ਹੈ

Anand Mon, 29/Mar/2021 - 20:43
ਯੋਗ ਆਸਣ, ਯੋਗ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਲੇਖ, ਯੋਗ ਆਸਨ, ਯੋਗ ਦੇ ਲਾਭ, ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਾਭ, ਸ਼ਵ ਆਸਣ, ਯੋਗਾ ਆਸਣ, ਧਨੁਰ ਆਸਣ

ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ getਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਲਾਜ਼ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜੀਵਨ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

BHIMPeSafePay

Anand Mon, 29/Mar/2021 - 20:22
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शुभ दीपावली...

Anand Mon, 29/Mar/2021 - 20:18
शुभ दीपावली...

असत्य पर सत्य, कदाचार पर सदाचार, अंधकार पर प्रकाश की विजय के महापर्व प्रकाशोत्सव दीपावली की सभी देशवासियों को अनन्त शुभकामनाएं।

कामना करता हूँ कि प्रभु श्री राम के आशीर्वाद से आप सभी का जीवन सुख, शांति, सद्भाव व समृद्धि के उजास से आलोकित हो।

शुभ दीपावली..

योग दिवस चैलेंज में हिस्सा लेने के लिए

Anand Mon, 29/Mar/2021 - 20:18
योग दिवस चैलेंज में हिस्सा लेने के लिए

योग दिवस चैलेंज में हिस्सा लेने के लिए आयुष कवच एप अथवा उत्तर प्रदेश राज्य आयुष सोसाइटी की वेबसाइट www.ayushup.in के माध्यम से रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं।

घर पर योग, परिवार के साथ योग

Anand Mon, 29/Mar/2021 - 20:18
घर पर योग, परिवार के साथ योग

छठे अतंरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 'घर पर योग, परिवार के साथ योग' की परिकल्पना को साकार करते हुए इस विश्वव्यापी मुहिम का हिस्सा बनें।

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“योग विज्ञान है” – ओशो

 योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग का इस्लाम, हिंदू, जैन या ईसाई से कोई संबंध नहीं है। 

जिन्हें हम धर्म कहते हैं वे विश्वासों के साथी हैं। योग विश्वासों का नहीं है, जीवन सत्य की दिशा में किए गए वैज्ञानिक प्रयोगों की सूत्रवत प्रणाली है। इसलिए पहली बात मैं आपसे कहना चाहूंगा वह यह कि  योग विज्ञान है, विश्वास नहीं। योग की अनुभूति के लिए किसी तरह की श्रद्धा आवश्यक नहीं है। योग के प्रयोग के लिए किसी तरह के अंधेपन की कोई जरूरत नहीं है।

नास्तिक भी योग के प्रयोग में उसी तरह प्रवेश पा सकता है जैसे आस्तिक। योग नास्तिक-आस्तिक की भी चिंता नहीं करता है। विज्ञान आपकी धारणाओं पर निर्भर नहीं होता; विपरीत, विज्ञान के कारण आपको अपनी धारणाएं परिवर्तित करनी पड़ती हैं। कोई विज्ञान आपसे किसी प्रकार के बिलीफ, किसी तरह की मान्यता की अपेक्षा नहीं करता है। विज्ञान सिर्फ प्रयोग की, एक्सपेरिमेंट की अपेक्षा करता है।