स्वामी योगा

ओशो योग एवं ध्यान प्रशिक्षण उत्सव पद्धति के अनुसार

Kriya

❤️ महीने में कितने दिन योगा करते हैं ❤️

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किये जाने वाले आसन

बैठ कर करने वाले आसन

पीठ के बल लेट कर करने वाले आसन

पेट के बल लेट कर करने वाले आसन

खड़े होकर किये जाने वाले आसन

താഡാസനം