बरेली आलमगिरी गंज में सीखो योग कोर्स

वजन घटाने या लाभ के लिए योग, Slimming और स्वास्थ्य के लिए योग, ऊँचाई और थायराइड के लिए योग, मोटापे को कम करने के लिए योग, आईक्यू और मेमोरी लाभ के लिए योग, मानसिक आराम के लिए योग, तनाव में कमी के लिए योग, किडनी विकारों के लिए योग, अस्थमा और फेफड़ों के लिए योग, मधुमेह या चीनी के लिए योग, बांझपन या लिंग के लिए योग, प्रतिरक्षा लाभ के लिए योग, त्वचा सौंदर्य बाल देखभाल के लिए योग, गैस और कब्ज के लिए योग, लिवर जीबी के लिए योग और हेपेटाइटिस, उच्च बीपी के लिए योग और कोलेस्ट्रॉल, खांसी शीत और एलर्जी के लिए योग, संधिशोथ और जोड़ों के दर्द के लिए योग

समूह सत्र * निजी योग सत्र * निजी योग थेरेपी * कॉर्पोरेट योग * स्वास्थ्य के लिए योग * तनाव में कमी के लिए योग * मोटापे को कम करने के लिए योग * चिकित्सकीय योग * पावर योग|

वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है। योग को केवल कुछ आसनो द्वारा आंशिक रूप से समझा जाता हैं परंतु इसके लाभ का आंकलन केवल शरीर स्तर पर समझा जाता हैं। हम ये जानने में असफल रहते हैं कि योग हमें शारीरिक, मानसिक रूप से तथा श्वसन में लाभ देता हैं। जब आप सुन्दर विचारो के संग होते हैं तो जीवन यात्रा शांति, ख़ुशी और अधिक ऊर्जा से भरी होती हैं।

 योगाभ्यास के लाभ 

1. संपूर्ण स्वास्थ 
2. वजन में कमी 
3. चिंता से राहत 
4. अंतस की शांति 
5. प्रतिरोधक क्षमता में सुधार 
6. अधिक सजगता संग जीना 
7. संबंधों में सुधार
8. ऊर्जा में वृद्धि
9. बेहतर शारीरिक लचीलापन एवं बैठने का तरीका 
10. बेहतर अंतर्ज्ञान 

हमारी विशेषताएँ:

* समूह सत्र * निजी योग सत्र * निजी योग थेरेपी * कॉर्पोरेट योग * स्वास्थ्य के लिए योग * तनाव में कमी के लिए योग * मोटापे को कम करने के लिए योग * चिकित्सकीय योग * पावर योग

1. वजन घटाने या लाभ के लिए योग
2. Slimming और स्वास्थ्य के लिए योग
3. ऊँचाई और थायराइड के लिए योग
4. मोटापे को कम करने के लिए योग
5. आईक्यू और मेमोरी लाभ के लिए योग
6. मानसिक आराम के लिए योग
7. तनाव में कमी के लिए योग
8. किडनी विकारों के लिए योग
9. अस्थमा और फेफड़ों के लिए योग
10. मधुमेह या चीनी के लिए योग
11. बांझपन या लिंग के लिए योग
12. प्रतिरक्षा लाभ के लिए योग
13. त्वचा सौंदर्य बाल देखभाल के लिए योग
14. गैस और कब्ज के लिए योग
15. लिवर जीबी के लिए योग और हेपेटाइटिस
16. उच्च बीपी के लिए योग और कोलेस्ट्रॉल
17. खांसी शीत और एलर्जी के लिए योग
18. संधिशोथ और जोड़ों के दर्द के लिए योग