वजन बढ़ाने के अन्य उपाय

ऊपर योग करने के जो तरीके बताये गए है उनके अलावा भी आप दौड़ लगाये, टहलने जाएँ , तैराकी करे और साइकिल चलाये। इन सबसे आपको अपना वजन बढ़ाने में जरूर मदद मिलेगी।