स्टेमिना बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ

कैफीन – Caffeine in Hindi
सालमन मछली – Salmon Fish in Hindi
बादाम – Almonds in Hindi
अंडा – Eggs in Hindi
हरी सब्जियां – Green vegetables in Hindi
अपने स्टेमिना को बढ़ाने और शरीरिक क्षमताओं का विकास करने के लिए आप निम्न खाद्य पदार्थों का सेवन करें-