The Bare Female

#sinnlichesyoga #sunsetyoga #yoga Hallo ihr Lieben und willkommen zu dieser wunderschönen Yogastunde während des wunderschönen Sonnenuntergangs, Dieser super langsame, sinnliche Flow ist darauf ausgelegt, dich deinem Körper und deiner inneren Wellt mit Hilfe von Bewegung näher zu bringen. Wir entdecken unsere Sinnlichkeit durch Atmung, fließende Kreis- Bewegungen und Selbstmassagen. Perfekt für Anfänger und alle, die gerade erst sinnliche Bewegungen auf ihrer Yogamatte für sich entdecken. Wir treffen uns auf deiner Matte!

#sensualyoga #sunsetyoga #yoga Hello my beautiful friends and welcome to this super slow yummy sensual sunset flow, This slow yoga class has been designed to connect you to your mind and body with the help of movement. In this class we will move super duper slow, circle our hips, breathe and give our body some much needed touch. This class is perfect for beginners and anyone who is just starting to incorporate sensual movements on their yoga mat. I'll see you on your mat. So much love for you 💋 ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ 🌹 𝐌 𝐘 𝐘 𝐎 𝐆 𝐀 𝐌 𝐀 𝐓 🌹 My beautfiful yoga mat is from Mala.

Hello sweet friends and welcome to Costa Rica, this blissful Morning Yoga Flow gives you an opportunity to start your day with intension. Taking 30 minutes for yourself in the morning to focus on your physical and mental wellbeing sets the tone for the rest of the day. Connecting to your body and mind gives you the tools you need to carry everything life might bring you that day. You deserve to have a strong body. A strong mind. To find a balance in both. And I hope these 30 minutes help you to find exactly that. I am so excited to start our day together on our mats.

Hallo meine Lieben und willkommen in Costa Rica, diese erfüllende Ganzkörper- Yogaeinheit gibt dir die Möglichkeit deinen Tag mit Intension zu starten. Dir die ersten 30 Minuten des Tages für dich selbst und deine physische und mentale Gesundheit zu nehmen, gibt den Ton für den Rest des Tages an. Wenn du dich mit deinem Körper und Geist verbindest, gibt dir das die Werkzeuge, die du benötigst, um alles zu tragen, was dir das Leben an diesem Tag bringen könnte. Du verdienst einen starken Körper. Einen starker Geist. Du verdienst es in beidem eine Balance zu finden.

Hallo meine lieben und willkommen zu eurer kurzen aber effektiven 15 minütigen Yoga Pause! In diesen 15 minutes werden wir deinen Rücken stärken und deine Durchblutung anregen. Wenn du viel sitzt dann wird sich diese Klasse fantastisch gut in deinem Körper anfühlen. Da dieser Flow so kurz ist, lässt er sich auch an vollen Tagen wunderbar integrieren. Wir sehen uns auf der Matte, Lisa 💋 #kurzeyogapause #rückenyoga #yogafürjedentag ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ 🌹 𝐌 𝐘 𝐘 𝐎 𝐆 𝐀 𝐌 𝐀 𝐓 🌹 Meine wundervolle Matte ist von Mala.

Hi my beautiful friends and welcome to your quick and effective yoga break! 🌹 In these quick 15 minutes we will strengthen your back and get your blood moving. If you have been sitting a lot , this class will feel amazing in your body. Since this flow is so short, it is the perfect addition for a busy day. You don't need any equipment, just your mat! So much love to you, Lisa 💋 #shortyogabreak #yogaforyourback #everydayyoga ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ 🌹 𝐌 𝐘 𝐘 𝐎 𝐆 𝐀 𝐌 𝐀 𝐓 🌹 My beautfiful yoga mat is from Mala. An amazing fair trade german brand, which ships worldwide!

Willkommen meine Lieben, zu dieser heilenden Yin Yogaklasse. Diese Klasse ist perfekt dafür, wenn ihr euch von der Welt zurückziehen möchtest und nach innern gehen wollt. Um Rückzug in euch selbst zu finden. Dieses Video wurde vor einem kraftvollen Vulkan in Guatemala gefilmt, das heißt das gesamte video ist durchzogen von dieser potenten Erd- Energie.

Welcome my loves, to this healing yin yoga class- perfect when you feel like you want to retreat from the world and go inward. This class was filmed infant of a powerful vulcano in Guatemala, so the entire class in infused in this potent earth energy. But not only that- the music in this video is tuned to 432 hz. This frequency helps in releasing the stress and releasing tension from your body and mind naturally. 432Hz Music helps to release negative energy blockages and is said to unite the body and consciousness with Mother Nature.

#guidedmeditation #thebarefemale #sacredspace This meditation is focused on accessing the divine elements of the sacred life within you. It is here to help you generate gratitude for your life and for your being. It is here to help you understand, that you are your own source. That you are your own sacred space. Thank you for being here with me ✺☽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ 🌹 𝐒 𝐔 𝐏 𝐏 𝐎 𝐑 𝐓 𝐌 𝐄 🌹 If you enjoy my free content and want to give back, you can support me with a small donation.

#geführtemeditation #thebarefemale #heiligerraum Willkommen zu dieser geführten Meditation auf der wunderschönen Insel Madeira, Portugal. Diese kurze Meditation hilft dir dabei das heilige Lebens in dir zu spüren. Sie wurde kreiert, um dir zu helfen, Dankbarkeit für dein Leben und dein Sein zu entwickeln. Sie wurde kreiert, um dir zeigen, dass du deine eigene Quelle bist. Dass du dein eigener heiliger Raum bist.