#guidedmeditation #thebarefemale #presence We are rarely in true reality. We are often plugged in, connected to ideals, the future. Rather than self and earth. This is how we remain in a constant state of ‚almost there‘. Chasing after what we think will make us happy some day. Creating suffering in our hearts. We have been searching for our happiness beyond. Outside of ourselves. When really is it lying right here below our feet. Your divine presence is your gateway to your happiness.

Hallo ihr Lieben, und willkommen zu dieser Yogaklasse, die eine Verschmelzung einer tiefen Befreiung durch Yin-Yoga-Haltungen und einer sanften Aktivierung durch eine Vinyasa-Praxis ist. Für die heutige Praxis braucht ihr nichts, aber wenn ihr irgendwelche Requisiten wie eine Decke oder einen Yogablock verwenden möchtet, könnt ihr das gerne bereithalten. Diese Klasse wurde neben einem mächtigen, magischen Wasserfall gefilmt und ich hoffe, dass sich diese Energie durch den Bildschirm überträgt.

Hello angels, and welcome to this yoga class, which is a fusion of a deep release through yin yoga postures and a gentle activation through a vinyasa practice. For todays practice you won’t need anything, however if you like to use any sort of props like a blanket or yoga block, feel free to have that ready. This class was filmed next to a powerful, magical waterfall and I hope this energy transfers through the screen. I hope this class gives you the opportunity to welcome every kind of release that may come your way, be that physical or emotional!

#sinnlichesyoga #sunsetyoga #yoga Hallo ihr Lieben und willkommen zu dieser wunderschönen Yogastunde während des wunderschönen Sonnenuntergangs, Dieser super langsame, sinnliche Flow ist darauf ausgelegt, dich deinem Körper und deiner inneren Wellt mit Hilfe von Bewegung näher zu bringen. Wir entdecken unsere Sinnlichkeit durch Atmung, fließende Kreis- Bewegungen und Selbstmassagen. Perfekt für Anfänger und alle, die gerade erst sinnliche Bewegungen auf ihrer Yogamatte für sich entdecken. Wir treffen uns auf deiner Matte!

#sensualyoga #sunsetyoga #yoga Hello my beautiful friends and welcome to this super slow yummy sensual sunset flow, This slow yoga class has been designed to connect you to your mind and body with the help of movement. In this class we will move super duper slow, circle our hips, breathe and give our body some much needed touch. This class is perfect for beginners and anyone who is just starting to incorporate sensual movements on their yoga mat. I'll see you on your mat. So much love for you 💋 ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ 🌹 𝐌 𝐘 𝐘 𝐎 𝐆 𝐀 𝐌 𝐀 𝐓 🌹 My beautfiful yoga mat is from Mala.

Hello sweet friends and welcome to Costa Rica, this blissful Morning Yoga Flow gives you an opportunity to start your day with intension. Taking 30 minutes for yourself in the morning to focus on your physical and mental wellbeing sets the tone for the rest of the day. Connecting to your body and mind gives you the tools you need to carry everything life might bring you that day. You deserve to have a strong body. A strong mind. To find a balance in both. And I hope these 30 minutes help you to find exactly that. I am so excited to start our day together on our mats.

Hallo meine Lieben und willkommen in Costa Rica, diese erfüllende Ganzkörper- Yogaeinheit gibt dir die Möglichkeit deinen Tag mit Intension zu starten. Dir die ersten 30 Minuten des Tages für dich selbst und deine physische und mentale Gesundheit zu nehmen, gibt den Ton für den Rest des Tages an. Wenn du dich mit deinem Körper und Geist verbindest, gibt dir das die Werkzeuge, die du benötigst, um alles zu tragen, was dir das Leben an diesem Tag bringen könnte. Du verdienst einen starken Körper. Einen starker Geist. Du verdienst es in beidem eine Balance zu finden.

Hallo meine lieben und willkommen zu eurer kurzen aber effektiven 15 minütigen Yoga Pause! In diesen 15 minutes werden wir deinen Rücken stärken und deine Durchblutung anregen. Wenn du viel sitzt dann wird sich diese Klasse fantastisch gut in deinem Körper anfühlen. Da dieser Flow so kurz ist, lässt er sich auch an vollen Tagen wunderbar integrieren. Wir sehen uns auf der Matte, Lisa 💋 #kurzeyogapause #rückenyoga #yogafürjedentag ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ 🌹 𝐌 𝐘 𝐘 𝐎 𝐆 𝐀 𝐌 𝐀 𝐓 🌹 Meine wundervolle Matte ist von Mala.

Hi my beautiful friends and welcome to your quick and effective yoga break! 🌹 In these quick 15 minutes we will strengthen your back and get your blood moving. If you have been sitting a lot , this class will feel amazing in your body. Since this flow is so short, it is the perfect addition for a busy day. You don't need any equipment, just your mat! So much love to you, Lisa 💋 #shortyogabreak #yogaforyourback #everydayyoga ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ 🌹 𝐌 𝐘 𝐘 𝐎 𝐆 𝐀 𝐌 𝐀 𝐓 🌹 My beautfiful yoga mat is from Mala. An amazing fair trade german brand, which ships worldwide!

Willkommen meine Lieben, zu dieser heilenden Yin Yogaklasse. Diese Klasse ist perfekt dafür, wenn ihr euch von der Welt zurückziehen möchtest und nach innern gehen wollt. Um Rückzug in euch selbst zu finden. Dieses Video wurde vor einem kraftvollen Vulkan in Guatemala gefilmt, das heißt das gesamte video ist durchzogen von dieser potenten Erd- Energie.