स्वास, (Asthma), को ठीक कैसे करें ।

हरि ॐ वीडियो देखने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद पिंगला नाड़ी में क्या करें । https://youtu.be/_AX7BauCgEo टेंशन को कैसे मिटाएं ।https://youtu.be/O0WtaPrR4ag #asthma #breathing #Swaryoga1