अपान वायु को प्राणवायु में कैसे ले जाएं, अपान, प्राण, वायु के स्थान कहां है । By Swaryoga1

हरि ॐ अपान वायु को प्राण वायु में कसे मिलाएं। इस विधि को सही समझने के लिए यह वीडियो अभी देखें।। Thanks for watching