भद्रासन योग पेट की समस्याओं का इलाज करता है

एसिडिटी, कब्ज और पेट की कई समस्याओं के इलाज के लिए भद्रासन एक प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है। यह माना जाता है कि यह आसन पाचन प्रक्रिया को बढ़ाता है। अच्छा पाचन भद्रासन योग के प्रसिद्ध स्वास्थ्य लाभों में से एक है।