धनुरासन करते समय सावधानियां

Anand Tue, 12/Apr/2022 - 13:37
धनुरासन करते समय सावधानियां

यदि आप हार्निया, निम्न रक्तचाप और उच्च रक्तचाप एवं माइग्रेन, सिरदर्द, गर्दन में चोट और पीठ दर्द से पीड़ित हैं तो इस आसन को न करें।

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