Skip to main content

हनुमानासन करने के फायदे महिलाओं में बांझपन दूर करने में

हनुमानासन करने के फायदे महिलाओं में बांझपन दूर करने में

यह आसन पेल्विक में खून के प्रवाह को बढ़ाने का कार्य करता है और प्रजनन अंगों(reproductive organs) को हल्का मसाज और टोन करने का काम भी करता है। यह आसन नितंबों की ओपनिंग के तनाव को कम करता है और महिलाओं में बांझपन की समस्या को दूर करने में सहायक होता है।

Article Category

Article Related

Title
कमजोर याददाश्त से छुटकारा चाहिए तो करे भद्रासन
हाइट एवं परफेक्ट पर्सनालिटी बनाने के लिए ताड़ासन
मन की शांति और सुकून के लिये करें सुखासन
विपरीत करनी आसन से पाइये मां बनने का सुख
खाना खाने के बाद वज्रासन करने के फायदे वजन कम करने में
पेट की चर्बी कम करने के लिए प्राणायाम मार्जरासन
नाभि का टलना दूर करता है सुप्तवज्रासन
पीठ दर्द को जड़ से खतम करे मार्जारी आसन
ब्रेस्ट साइज बढ़ाना चाहती हैं, तो आज से शुरू कर दें गोमुखासन
हरिकासन पेट की समस्या के लिए रामबाण
भूचरी आसन दिमाग तेज रखने और याददाश्त बढ़ाने के ल‌िए
लाभदायक है त्रिकोणासन
कटिचक्रासन : डाइबिटीज को रखें कंट्रोल में हमेशा
पवनमुक्‍तासन पेट में गैस की समस्‍या में रामबाण
बेली फैट कम करने के लिए प्राणायाम में करें भुजंगासन
वृष-भासन रोज करें और पाये परफेक्ट फिगर
पेट-पीठ को स्वस्थ बनाए उष्ट्रासन
परफेक्ट फिगर के लिए करें त्रिकोणासन
पेट की चर्बी घटाए तोलांगुलासन
पेट और जांघों को पतला करने के लिए पांच आसन!
10 मिनट का ये आसन आपको दिलाएगा कमर दर्द से राहत
खाना खान के बाद वज्रासन करने के लाभ पीरियड में
वज्रासन करते समय बरतें सावधानियां
नवासना
सेतुबंध आसन
अर्धनवासन करने का तरीका
अर्धनवासन मोटापा कम करने के लिए
वशिष्ठासन करने का तरीका
मोटापा कम करने के लिए वशिष्ठासन
वृक्षासन करने का तरीका
वृक्षासन मुद्रा मोटापा कम करने के लिए
उत्कटासन करने का तरीका
उत्कटासन मुद्रा वजन घटाने के लिए
शीर्षासन वजन बढ़ाने के लिए
मत्स्यासन वजन बढ़ाने के लिए
भुजंगासन वजन बढ़ाने के लिए
शवासन वजन बढ़ाने के लिए
सर्वांगासन वजन बढ़ाने के लिए
पश्चिमोत्तानासन
चक्रासनम
धनुरासन
बालासन
चक्‍की चलनासन
तितली आसन करने में सावधानी
तितली आसन का सरल रूपांतर
तितली आसन के फायदे (लाभ)
तितली आसन करने का तरीका
तितली आसन के फायदे और करने के तरीके
बकासन करने के फायदे रीढ़ की हड्डी को टोन करने में
शरीर को लचीला बनाने में बकासन के फायदे