एक्सरसाइज इक्विपमेंट को हमेशा सही जगह रखें
Anand
Mon, 06/Jun/2022 - 13:12

जिम में जब भी आप एक्सरसाइज करने के लिए किसी इक्विपमेंट का इस्तेमाल करें जैसे डम्बबेल, प्लेट्स, रोड्स आदि तो उसे इस्तेमाल करने के बाद हमेशा उसी स्थान पर रखें जहाँ से आपने उसे उठाया था क्योकि इन चीजों को इधर उधर रखने से किसी और को या आपको चोट लग सकती है और किसी भी तरह का शारीरिक कष्ट हो सकता है।
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